1、是综合工时制的一种。

是指完成某项工作时，需要连续运转。为了保证工人休息和完成生产任务，将24小时分成两个换班区间，每个换班区间为12小时，三个作业班进行轮番上班。

2、这样，每天都有一个班的人在休息，其余两个班正常工作，三班循环运行，常见的作息方式是做四休二。这样最大限度地实现了员工收益和休息的需求。

舍小家顾大家的“奉献精神”，到最需要的地方去的“战斗精神”，超常付出、超强执行的“没有不可能精神”，紧盯目标全员行动的“协同精神”。

“两山”精神指的是“奉献精神、战斗精神、协同精神”。两山即（火神山、雷神山）。两班精神指的工作两班倒，不停工作精神。