贸大华工（广东工业大学）与首都经济贸易大学（首经贸）的录取难度对比：

上海地区 ：

华东理工大学2022年在上海的最低录取分数线为546分，排名7800名。

首都经济贸易大学2022年在上海的最低录取分数线为520分，排名13286名。

结论：在上海，华东理工大学比首都经济贸易大学更好考。

北京地区 ：

华东理工大学2022年在北京的最低录取分数线为608分，排名7567名。

首都经济贸易大学2022年在北京的最低录取分数线为544分，排名17717名。

结论：在北京，华东理工大学同样比首都经济贸易大学更好考。

建议

上海考生 ：如果目标是华东理工大学，需要达到或超过546分的录取分数线。

北京考生 ：若希望进入华东理工大学，需取得至少608分的成绩。

综上所述，首都经济贸易大学在这两个城市的录取难度相对较低，而华东理工大学则相对更难考一些。考生应根据自己的分数和目标院校，合理选择报考学校。