山东益友培训学校的成绩 在400分左右是比较适合的。这表明该学校的教学质量较高，能够帮助学生达到较高的学术水平。此外，有学生表示在济南益友学校学习后，成绩有显著提升，例如一位美术生从开始到高考提高了150多分。这些信息表明，山东益友培训学校在帮助学生提高学习成绩方面具有较好的效果。

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