考研和托福的难度各有侧重，具体哪个更难需要根据个人的语言能力和考试目标来判断。以下是它们之间的一些比较：

词汇量要求 ：

托福 ：需要掌握约8000个词汇，且没有明确的词汇大纲，要求考生具备较广的词汇量。

考研 ：英语一和英语二的词汇量要求相对较低，通常在5500词左右，且重点考察词汇的搭配和用法。

考察内容 ：

考研 ：主要考察英语的词汇、语法、固定搭配和阅读理解能力，没有听力和口语部分。

托福 ：综合考察听、说、读、写四个方面的英语能力，对考生的英语综合能力要求较高。

考试频率 ：

考研 ：通常每年一次，时间压力较大，一次考试的成绩将直接影响当年的录取。

托福 ：每月可以参加多次考试，给了考生更多次机会去提高成绩。

难度侧重点 ：

托福 ：难度在于对英语的绝对能力要求较高，尤其是听力和口语部分，对于习惯了国内英语学习方式的考生来说，可能会感到较大的挑战。

考研 ：难度在于对细节的掌握和理解力，尤其是阅读理解和翻译部分，需要考生对文章有深刻的理解。

建议

如果你的目标是出国深造，且希望在国外的学术环境中获得成功，托福可能更适合你，因为它更全面地考察了你的英语能力。

如果你打算在国内攻读研究生，且希望在国内的学术环境中脱颖而出，考研可能更适合你，因为它的难度相对较低，且侧重于对英语细节的掌握。

根据以上分析，托福和考研各有其难点，具体哪个更难需要根据个人的实际情况和目标来选择。