关于老年人独立行走多少米的问题，存在以下几种观点：

一天走路最好不超过1小时，距离大概就是4千米左右 。

步行距离在400-600米之间 ，具体时间取决于老年人的身体状况和运动能力。

70岁以上的老人每天步行30分钟到1小时是一个比较合适的目标 ，具体距离因人而异。

每天步行30-60分钟，大约5000-10000步 可以达到保持身体健康的目的，但具体距离应根据个人身体状况调整。

国人的每天活动量在6000步时最有利于身体健康，对于老人来说，这个标准可以适当下降 ，一般建议在4000-6000步之间。

综合以上信息，可以得出以下建议：

对于身体状况较好的老年人 ，每天步行30分钟到1小时，距离可以达到4-6千米，但具体时间应根据个人体能逐步增加。

对于身体状况一般的老年人 ，每天步行30-60分钟，距离在4-5千米之间较为合适。

对于身体状况较差的老年人 ，可以从短距离开始，如每天步行20-30分钟，距离在2-3千米，然后根据身体反应逐渐增加。

需要注意的是，老年人在进行步行锻炼时，应避免长时间连续行走，以免引发骨关节炎等问题。同时，如果有慢性疾病或身体不适，应先咨询医生的意见，以确定适合自己的运动强度和方式。