在市区开车时，安全车距应至少保持在 50米以上 。这一距离有助于后方车辆有足够的时间和空间来避免与前方车辆发生意外碰撞。安全车距是行车安全的基本要素之一，它是指后方车辆在行驶过程中，为了避免与前方车辆发生碰撞而需要保持的必要间隔距离。这个距离的设定是为了确保驾驶人有足够的时间反应并采取措施，以防止因前方车辆突然减速或停车而造成的追尾事故。

需要注意的是，在市区行驶时，由于道路状况较为复杂，车辆密度较高，因此保持更长的安全车距尤为重要。此外，如果遇到恶劣天气或能见度较低的情况，还应适当加大安全车距，以确保行车安全。