新手避免超速的方法如下：

熟悉车辆速度表 ：

在驾驶前，要清楚了解自己车辆的速度显示，以便准确把握行驶速度。

提前观察路况和限速标志 ：

在行驶前，留意道路标识、限速标志等，提前做好速度调整准备。在行驶过程中，时刻关注路况和交通标志，如限速标志、减速标志、测速设备等，提前预判路况，合理调整车速。

保持注意力集中 ：

开车时要全神贯注，避免分心，如看手机、与乘客过度交谈等，以免错过限速提示。

利用导航提醒 ：

导航系统通常会根据道路情况提示限速信息，及时关注并遵守。

合理规划行车路线 ：

提前规划好行驶路线，了解途中的限速情况，避免因迷路或绕路而导致车速过快。

严格遵守交通规则 ：

牢记各种交通标志和限速规定，如市区道路限速、高速公路限速等，自觉遵守。

利用车内设备辅助 ：

一些车辆配备了超速报警装置等，可利用这些设备提醒自己不要超速。

保持适当的车距 ：

跟车过近时，容易受到前车速度的影响而不自觉地加速。留出足够的安全距离，不仅能让您有更多时间反应，还有助于更好地控制车速。

合理使用油门 ：

避免急踩油门，平稳地加速可以更好地控制车速。当需要提速时，轻缓地踩下油门，感受车辆的动力输出，避免瞬间超速。

注意路况变化 ：

例如，在弯道、下坡路段，车辆容易因惯性而加速。提前预判路况，适当减速，确保行驶安全和不超速。

培养自我控制能力 ：

克服急躁情绪，严格按照规定速度行驶。不要因为赶时间等原因而超速行驶，安全永远是第一位的。

通过以上方法，新手可以有效地避免超速行驶，保障自己和他人的安全。