车窗上机油的步骤如下：

清洁玻璃和轨道 ：

使用干净的湿布擦拭玻璃表面，清除灰尘和杂物。

对于轨道，可以使用小刷子或者棉签清理其中的污垢。

选择合适的润滑油 ：

选用硅油或专门的车窗润滑剂，避免使用普通机油或油脂，因为它们可能会吸附灰尘，反而加重问题。

涂抹润滑油 ：

将润滑油滴在棉签上，然后沿着玻璃轨道均匀涂抹，特别注意轨道的两端和转角处，这些地方往往是摩擦力较大的位置。

如果车窗升降机构比较复杂，可以将车门内饰板拆开，直接对内部的机械部件进行上油，但这需要一定的专业知识和技能，如果不熟悉，建议前往专业的汽车维修店进行操作。

使用板蜡或车窗润滑剂 ：

将板蜡喷入到玻璃两侧胶条内，再次升降玻璃，以减弱卡顿、不畅现象。

摇匀车窗润滑剂，沿车窗橡胶槽均匀喷涂，等待一会。

将面蜡喷入玻璃两侧的密封条内，多次升降玻璃，若有噪音也会减弱，继续重复操作。

检查效果 ：

升降车窗几次后，检查车窗是否能够顺畅地升降。

如果车窗仍然出现卡顿或者异响，可能需要再次涂抹润滑剂，或者检查车窗的其他部件是否存在问题。

通过以上步骤，可以有效地为车窗上机油，保持其顺畅运行。