检查汽车后视镜的方法如下：

检查视野范围 ：

后车占据后视镜一半 ：如果后车占据了后视镜的一半区域，只能看到车身的一半，这表明后车距离较近，大约在车侧翼附近。在这种情况下，应保持当前车道行驶。

后车占据外后视镜三分之一 ：如果后车占据外后视镜的三分之一区域，而您能够清晰看到整台车的映像，这意味着后车与您的车辆之间的距离大约有15米左右。此时，您可能需要考虑适当调整车道，为安全驾驶留出更多空间。

检查内后视镜 ：

通过内后视镜观察后车的距离，需要根据车辆的特殊设计来判断。与前车的距离测量方法相似，但不同车型可能有不同的最佳观察角度和判断标准。建议您根据车辆的实际条件和个人经验来调整判断。

检查后视镜外观和调节机构 ：

观察后视镜外观是否有破损、裂纹或者镜面模糊不清，这可能是后视镜本身的质量问题，需要及时更换。

对于电动调节的后视镜，按下调节按钮，观察其是否能正常上下左右调节。对于手动调节的后视镜，扳动调节旋钮，观察其是否能顺畅转动。如果调节机构损坏，需要进行维修或更换。

检查后视镜的电源线路是否正常，包括是否有松动、脱落或损坏，如有问题应及时进行维修。

检查调节位置 ：

中央后视镜 ：将地平线映像调节至镜子中央，将右侧耳朵的映像调节至镜子左侧边缘。

左侧后视镜 ：以地平线为基准，先调整后视镜的水平线，使天和地各占1/2，也可以将天空和车身占据的面积略微缩减，以便提升路面的可视范围。

右侧后视镜 ：因为驾驶员视角的问题，需要减少天空所占据的面积。将右侧后视镜里地平线映像调节至镜子高度2/3处，右侧车身的映像调节至占据镜子左侧1/4区域。

检查使用习惯 ：

在正常行驶中，每隔5 - 8秒应快速扫视一下三个后视镜，了解车辆周围的动态。

变道或转弯前，应先打转向灯，然后通过外后视镜观察目标车道是否安全，同时扭头观察侧后方盲区内是否有车辆。

在高速公路上行驶时，要特别留意中央后视镜中后方车辆的跟车距离和速度。

通过以上步骤，您可以全面检查汽车后视镜的视野范围、外观、调节机构和使用习惯，确保行车安全。