选择考研学校时，可以考虑以下几所上海的学校，它们在不同学科领域具有各自的优势：

东华大学 ：

优势学科 ：纺织科学与工程，较为传统的学科。

竞争情况 ：考研竞争相对不激烈，适合担心考研难度的考生。

上海中医药大学 ：

优势学科 ：中医学、中西医结合、中药学，均为A+学科。

竞争情况 ：考研竞争不如其他医科大学激烈，适合想在上海学医的考生。

上海海洋大学 ：

优势学科 ：覆盖常见专业，考研难度较低。

竞争情况 ：招生专业多，名额充足，考研难度相对较低。

上海师范大学 ：

优势学科 ：教育学类专业，其他专业难度不大。

竞争情况 ：考研难度相对较低，适合报考。

上海海事大学 ：

优势学科 ：法学类（国际法、民商法等）、工科类（计算机、经管类等）。

竞争情况 ：招生名额多，年年招不满，一志愿基本上稳稳上岸。

上海理工大学 ：

优势学科 ：工科类专业，计算机专业实力强。

竞争情况 ：考研人数相对较少，竞争较为平稳。

同济大学 ：

优势学科 ：土木工程、城乡规划、管理科学与工程、环境科学与工程，均为全国排名第一。

竞争情况 ：考研难度较大，特别是热门专业，但学术声誉和教学质量高。

华东师范大学 ：

优势学科 ：教育学、心理学、历史学、文学、数学、地理学、化学、软件工程。

竞争情况 ：考研难度较大，特别是文科类专业，部分专业课压分。

上海财经大学 ：

优势学科 ：经管类专业，数学要求高，专业知识需扎实。

竞争情况 ：考研难度高，难度堪比复旦和上交，但学费较贵。

华东理工大学 ：

优势学科 ：化工类专业，与天津大学的化工齐名。

竞争情况 ：考研人数不多，竞争相对较为平稳。

上海大学 ：

优势学科 ：马理论、社会工作等。

竞争情况 ：报考人数较多，热度高，但具体难度因专业而异。

建议

东华大学 和 上海中医药大学 适合对传统学科或医学有兴趣且竞争压力较小的考生。

上海海事大学 和 上海理工大学 适合专业选择广泛且希望录取机会大的考生。

同济大学 和 华东师范大学 适合学术要求高且愿意面对较大竞争的考生。

上海财经大学 适合经管类专业基础扎实且希望进入顶尖财经院校的考生。

华东理工大学 适合理工科背景且对化工类专业有浓厚兴趣的考生。

上海大学 适合希望在上海地区发展且有一定学术基础的考生。

根据以上信息，考生可以根据自己的兴趣、专业背景和竞争预期，选择最适合自己的学校。