英语专业二外的选择可以根据个人兴趣、职业规划以及学术目标来进行。以下是一些推荐的二外：

日语 ：

优点 ：日语与汉语有许多相通之处，尤其是古汉语的研究往往需要参考日语。对于计划去日本留学的学生来说，学习日语是非常有必要的。

缺点 ：日语的语法和词汇体系较为复杂，尤其是敬语的使用和汉字的读音。

德语 ：

优点 ：英语和德语都属于西日耳曼语系，语音、单词和语法有许多相似之处，学习起来相对容易。

缺点 ：德语的语法较为复杂，尤其是名词的性、数和格的变化，以及复杂的句子结构。

法语 ：

优点 ：法语使用拉丁字母，语音和书写方面比英语复杂一些，但法语的语音有规律，单词和英语有许多相似之处，学习起来较为容易。此外，法语在国际组织和机构中的应用广泛，对就业有很大帮助。

缺点 ：法语的语法较为复杂，尤其是阴性、阳性和名词的变格。

西班牙语 ：

优点 ：西班牙语在北美、南美、南欧等地广泛使用，是一门具有国际影响力的语言。

缺点 ：与英语相比，西班牙语的语法和发音有一定的差异，需要花时间和精力去掌握。

古英语 ：

优点 ：古英语是英语的起源，学习古英语有助于深入了解英语的发展历史。

缺点 ：古英语的语法和词汇与现代英语差异较大，学习难度较高。

俄语 ：

优点 ：俄语在学术和职业领域有广泛的应用，尤其是在国际组织中。

缺点 ：俄语的语音和语法较为复杂，学习难度较大。

建议

兴趣导向 ：如果对某一特定语言有浓厚兴趣，可以优先考虑学习该语言。

职业规划 ：考虑未来的职业发展方向，选择对就业有帮助的语言，如法语、德语或日语。

学术目标 ：如果打算考研，可以关注目标院校对二外的要求，选择相应的语言进行学习。

综合考虑以上因素，英语专业的学生可以根据自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的二外进行学习。