专本连读和大专各有其优势和特点，选择哪个更好主要取决于个人的职业规划和学术追求。以下是它们的一些比较：

学历层次 ：

专本连读 ：最终获得本科学历和硕士学位，学历层次较高，适用于需要高学历的职业和研究型岗位。

大专 ：获得专科学历，相对较低，但快速就业，适用于需要快速进入职场的职业。

学习时间和压力 ：

专本连读 ：需要完成本科和硕士阶段的学习，通常需要3-5年，学习压力较大，但可以获得更高的学历和更深入的专业知识。

大专 ：通常需要3年时间完成，学习压力相对较小，且课程中包含实习和实训环节，有助于快速适应工作岗位。

就业竞争力 ：

专本连读 ：本科学历在就业市场上通常更具竞争力，尤其是在文凭逐渐贬值的背景下，本科学历对于找工作更为重要。

大专 ：专科学历虽然不如本科学历有竞争力，但毕业生可以更快地进入职场，开始赚取收入，实现自我价值。

学习环境和氛围 ：

专本连读 ：通常在本科院校进行，提供更好的学习环境和氛围，有助于学生更好地学习和成长。

大专 ：学习环境和氛围可能不如本科，尤其是民办大专，学习氛围可能较差。

费用 ：

专本连读 ：费用相对较低，且自考大专和本科在全国范围内都可以报名，不限户籍。

大专 ：费用可能较高，且需要支付学费和生活费。

建议

如果你有明确的职业规划和学术追求，希望获得更高的学历和更深入的专业知识，并且具备较强的学习能力和自律性，专本连读是更好的选择 。

如果你希望快速进入职场，减轻学业压力，并且对未来的职业规划没有过高的学历要求，大专可能更适合你 。

最终的选择应根据个人的实际情况和目标进行权衡。