高中老师考研时，可以根据以下建议进行选择：

明确职业目标 ：

确定自己未来的职业目标，是只想在高中任教，还是希望在教育管理部门或研究机构发展。

兴趣优先 ：

选择自己感兴趣和特长的学科，有助于提高学习效率和考研成绩。

选择相关学科的专业 ：

教育学或教育心理学 ：如果你打算成为高中教师，这两个专业可以提供理论指导和实践技能。

学科专业 ：根据你想教授的科目选择相应的专业，如数学、英语、地理、语文等。

教育技术与信息技术 ：随着教育技术的发展，掌握教育技术和信息技术对于教师来说越来越重要。

教育管理 ：如果你对学校管理、教育政策等方面感兴趣，可以选择这个专业。

考虑学科难度和就业前景 ：

文科专业的考研难度通常低于理科，特别是政治科目，因为考研必考政治。

选择自己成绩较好或有优势的学科，可以提高考研成功率。

考虑未来职业发展的灵活性 ：

选择学硕专业可以在就业时有更广泛的职业选择，包括教育行业以外的其他领域。

关注师范类高校的特殊要求 ：

师范类专业通常有特定的选科要求，例如，想成为数学老师，可能需要选考物理和化学。

考虑教育相关专业的深造 ：

教育学或教育心理学专业可以为未来从事教育工作提供理论指导和实践技能。

选择合适的学校 ：

考虑学校类型（师范类院校或综合类985院校）、地理位置、学校排名和实力、师资力量、科研条件和资源等因素。

提升综合素质 ：

除了专业课程外，还要注重提升英语能力、计算机技能等综合素质，以应对研究生阶段的学术要求。

了解招生要求 ：

不同高校和专业的招生要求不同，提前了解并准备好相关的考试科目和材料。

通过以上建议，高中老师可以根据自己的兴趣、职业规划和实际情况，选择最适合自己的考研专业和学校。