兰州艺考舞蹈的考试内容主要包括以下几个方面：

舞蹈基本功 ：

包括舞蹈姿势、基本步法、转体、跳跃等。

考察考生的柔韧性、平衡性、力量等基础舞蹈素质，如跳、转、翻、控制等基本技巧。

舞蹈技巧 ：

包括舞蹈技巧的运用、肢体表现能力、舞蹈节奏感等。

考察考生的身体协调性、观察动作、捕捉动作的能力。

舞蹈表现力 ：

包括舞蹈表演技巧、情感表达能力、形象塑造等。

要求考生自备剧目（或组合）进行表演，考查考生的舞蹈表现力、技巧和风格掌握。

舞蹈创作与理论 ：

包括舞蹈创作理论、舞蹈史、文化艺术常识等。

部分院校会考查舞蹈理论、舞蹈史等基础知识，可能包括笔试或面试形式。

身体素质测试 ：

包括柔韧性、力量和耐力等方面。

考试内容包括把杆动作（如踢腿、搬腿）、把下动作（如竖叉、横叉、下腰、弹跳等）和个人技术技巧展示。

即兴表演 ：

考察艺考生的即兴创作和表演能力。

考生根据现场给定的音乐或主题进行即兴舞蹈。

完整剧目表演 ：

准备一个完整的舞蹈作品进行表演，通常时长为三分钟左右，精彩部分放在前半段。

要求考生表演一段准备好的舞蹈剧目，舞种不限，时长通常不超过2分钟。

舞蹈综合素质测试 ：

可能包括对舞蹈艺术的理解、审美能力、创新思维等方面的测试。

部分院校可能会有一些特定的考试要求，例如：中国古典舞、民族民间舞、芭蕾舞、现代舞、国际标准舞等舞种的表演和创作。

音乐节奏感、形体素养、艺术造诣等方面的知识和能力 。

建议考生在准备艺考时，针对以上各个方面进行系统的训练和提升，特别是基本功和完整剧目表演部分，要确保有足够的练习和磨合。同时，也要注意即兴表演和舞蹈综合素质的提升，以应对考试中的各种要求。