考研调剂邮件应该发送给 学校的招生办或对应专业的研究生导师 。以下是具体的建议：

明确对象 ：主要发件对象是学校的招生办或对应专业的研究生导师。招生办负责考研招生和调剂的整体审核与处理，而导师则能对调剂申请进行专业方面的评估。

邮件主题 ：邮件题目应简洁明了，例如：“姓名 + 专业硕士自荐信”。

邮件内容 ：邮件内容要简洁明了，突出亮点，例如分数、本科期间的亮点（如成绩、比赛、项目等），并表达自己加入调剂专业的意愿。

格式与礼貌 ：邮件格式要规范，使用礼貌用语，确保没有拼写和语法错误。发送邮件前要仔细检查两遍，避免不必要的疏忽。

附件 ：可以附上自己的本科成绩单、获奖证书、科研论文等相关材料，以增加说服力。

发送时间 ：选择合适的时间发送邮件，例如晚上八点至十点，因为这段时间导师回复邮件的可能性较大。

邮箱选择 ：建议使用163或126邮箱，因为这些邮箱提供已读回执功能，当导师阅读过你的邮件后，系统会给出提示，这样可以确保导师已经收到并查看了你的邮件。

个性化沟通 ：根据导师的性格和偏好，适当进行个性化沟通，让邮件更加贴合导师的需求。

关注目标院校的具体要求 ：有些高校可能会指定特定的方式或者平台来进行调剂申请，请务必按照相关说明操作。

综上所述，发送考研调剂邮件时，应选择合适的邮箱，明确收件人，使用简洁明了的邮件主题和内容，注意格式和礼貌，并在合适的时间发送邮件，以提高调剂成功率。