要记住单词 "dismay"，可以使用以下几种方法：

词义分解法 ：

将 "dismay" 分解为两个部分：dis 和 may。

dis 是一个表示否定的前缀，而 may 通常表示力量或可能性。

结合这两个部分，可以理解为“没有力量”或“没有心力”，从而引申为感到沮丧或惊慌的意思。

联想记忆法 ：

想象 dis 表示“不”或“相反的”，may 表示力量或可能性。

将两者结合起来，可以想象某种原本拥有的力量或可能性消失了，因此感到沮丧或惊慌。

发音法 ：

英式发音为 dis’mei，美式发音为 dis’mei。

通过反复练习发音，可以更好地记住这个单词。

例句法 ：

例如，"The committee was dismayed by what it had been told."（委员会被所告知的情况搞得焦虑不安）。

通过阅读或记住类似的例句，可以加深对单词用法的理解。

这些方法可以帮助你更有效地记住 "dismay" 这个单词。