棋类培训班的合适班额应根据 教学效果、学生互动、教练关注程度以及家长和学生的需求 等多个因素来综合考虑。以下是一些具体的建议：

小班教学 ：

围棋 ：小班教学（6至12人）被认为是最佳选择。这样可以确保每个学生都能得到教练的充分关注和指导，同时增强学生之间的互动和体验。

国际象棋 ：小班教学（359人）也显示出较好的效果，虽然班级人数较多，但整体上学生能够在一年内取得一定的成绩。

大班教学 ：

围棋 ：大班课（20人以上）虽然学费便宜，但由于学生人数多，教练难以给予每个学生足够的个别指导，且上课氛围可能较为嘈杂，影响学习效果。

综合考虑 ：

学习效果 ：小班教学通常能更好地提高学习效果，因为学生能够得到更多的个别指导和关注。

学生互动 ：小班教学有助于增强学生之间的互动和体验，使学习氛围更加积极。

教练关注 ：教练在人数较少的班级中能够更充分地关注每个学生，提供更有针对性的指导。

时间和精力 ：虽然小班教学的学费可能较高，但家长和学生可以节省大量的时间和精力，避免在课堂上浪费时间。

建议

围棋 ：推荐选择小班教学（6至12人），以确保每个学生都能得到充分的指导和关注，同时增强学习效果和互动体验。

国际象棋 ：小班教学（359人）也是一个不错的选择，尽管班级人数较多，但整体上学生能够在一年内取得一定的成绩。

最终选择应根据具体需求和兴趣来决定，并详细咨询各棋类培训班的班额情况，以确保选择最适合自己的培训课程。