护士考研的总分是 500分 。这个总分是由三门科目组成的，分别是 政治 、 外语 和 护理综合 ，每门科目的满分都是100分，护理综合占300分。

具体分数分配如下：

政治：100分

外语：100分

护理综合：300分

建议护士考研的目标分数应在300分以上，以确保有较大的通过把握。同时，考生需要根据历年考研分数线和学校分数要求，综合考虑平时积累、复习质量、考试发挥等因素，制定个性化的备考计划，并注重考试技巧和心理调适。