考研复试英语的训练应该从以下几个方面进行：

提高词汇量 ：

背诵英语单词书，如《新东方考研词汇》等。

阅读英文文章，积累常用词汇。

使用英语学习软件，如百词斩、扇贝单词等。

加强语法学习 ：

学习英语语法书籍，如《新东方考研英语语法》等。

观看英语语法教学视频。

请教英语老师或同学，解决语法疑问。

练习口语表达能力 ：

模仿：模仿英语口语表达，注意语音、语调、语速等。

朗读：朗读英语文章，提高语感。

对话练习：与同学或老师进行英语对话，提高口语交流能力。

录音比较原声：将自己说出来的英语录下来，然后将自己的录音和原声发音进行比较，发现并修正问题。

训练语速：从单词的口语发音开始，再到单词组成的句子，最后到句子组成的短篇文章，逐渐加快语速，同时保持吐词清晰。

学习发音口型：观察原声发音的视频，再看看录下来的自己说口语的口型，多次比较，发现并改进发音问题。

了解报考学校英语复试具体要求 ：

首先，你需要了解你所报考的学校对英语复试的具体要求，这通常包括笔试、听力和口语三种形式。

选取恰当的听力练习材料 ：

复试英语听力的难度因报考学校而异，一般从四级至六级考试的听力难度不等。你可以从自己的实际水平出发，选择合适的听力材料，如以往的四六级听力真题、托福或雅思听力等。

练习阅读和写作能力 ：

文献阅读和翻译：面试老师可能会拿一篇发表过的论文让考生阅读后翻译，考察考生的专业英语学习情况。

英语写作能力测试：可能需要考生写一篇英文论文或者对某篇英文文章进行概括，考察考生的英文写作能力。

克服恐惧心理 ：

模拟练习：和朋友或同学一起练习口语，增加在众人面前说英语的自信心。

多听多练 ：

多听英语材料，如英语新闻、英语电影、英语广播等，可以提高听力和口语表达能力。

多与他人进行英语口语交流，可以提高口语流利度和自信心。

专业话题准备 ：

熟悉本专业常用的英语词汇，阅读最新的专业外文期刊，准备可能问到的话题。

时间控制 ：

自我介绍时间控制在2-3分钟之间。

通过以上几个方面的系统训练，可以有效地提高考研复试的英语水平。建议考生根据自己的实际情况，选择合适的学习方法和材料，持之以恒地进行练习。