以下是几个不同情境下的推荐时间表：

推荐免试研究生招生时间表 ：

4月-7月 ：夏令营阶段，各高校发布招生简章，进行夏令营活动及考核。

7月-9月 ：预推免阶段，进行综合素质考核，选拔优秀学生。

9月-10月 ：国家推免系统-九推阶段，学生确定推免资格并向目标院校提交申请材料。

小儿推拿最佳时间 ：

上午8点以后 ：阳气逐渐上升，精神较好，适合进行推拿。

上午10点到下午4点 ：温度适宜，阳气旺盛，适合进行推背。

早上5~7点 ：大肠当令时段，有助于肠胃运行，排宿便。

饭后1小时至2小时 ：胃内压力较小，不易引起呕吐或不适。

正午 ：身体处于轻度疲劳状态，适合进行推拿放松。

Facebook推文推荐时间 ：

周二、周三和周五上午9时至下午1时 。

Instagram推文推荐时间 ：

周二上午11时至下午2时 ，周一至周五上午11时。

这些时间表涵盖了不同活动和建议的最佳时间段，可以根据具体需求和情况选择合适的时间进行相应活动。