考研英语一阅读部分的时间分配建议如下：

一般建议 ：

阅读时间 ：70-75分钟，最多不要超过80分钟。

具体建议 ：

难度较低的篇章 ：建议15-18分钟内完成。

难度较高的篇章 ：建议20-25分钟内完成。

总体时间分配 ：四篇阅读理解文章大约需要75分钟左右。

其他参考 ：

每篇文章建议时间 ：15分钟左右，如果文章较难，可以适当延长，但不要超过20分钟。

综合以上建议，考研英语一阅读部分的时间分配应考虑到文章难度和个人阅读速度，合理分配时间以确保在规定时间内完成所有题目。建议考生平时多进行练习，提高阅读速度和理解能力，从而在考试中能够更高效地完成阅读部分。