考研一个月能提高的分数因人而异，但根据一些观点，可以得出以下结论：

政治科目 ：通过背诵等方法，考研一个月内提高30分甚至50分是可能的。

英语科目 ：英语科目的提高相对有限，一个月内可能提高10分左右，但通过系统学习和大量练习，有些考生可以在强化阶段提高10-30分。

数学科目 ：数学一个月内可能提高10分左右，但通过系统有针对性的练习，有些考生可以进一步提高20多分。

总分提升 ：综合来看，考研能提高的分数在30-50分之间是比较常见的，但具体分数还需根据个人实际情况和努力程度来确定。

建议

政治 ：重点复习政治科目，尤其是背诵重点知识点和答题技巧。

英语 ：保持语感，重点复习薄弱题型和真题单词。

数学 ：系统练习，重点攻克难题和错题。

每个人的情况不同，因此建议制定个性化的复习计划，并根据实际情况调整复习策略。