联系导师的最佳时间主要取决于你的个人情况和目标院校的要求。以下是一些关键的时间点：

初试之前 ：

虽然有些情况下可以在初试之前联系导师，但这通常被认为是不太稳妥的行为，因为此时你能否进入复试还不确定，容易给导师留下不沉稳的印象。

出成绩之前 ：

如果你对自己的初试成绩非常有把握，且具备一些突出的科研成果或荣誉，可以在成绩公布前联系导师。然而，对于大部分同学来说，在成绩出来后再联系导师是更稳妥的选择。

出成绩之后 ：

这是大部分同学适用的最佳时间。在成绩公布后，你可以更准确地了解自己的竞争力，并决定是否联系导师。如果成绩不错，可以进一步确定自己的导师选择，并进行联系。

复试前一周 ：

有观点认为在复试前一周联系导师是一个黄金时间，因为此时导师可能还在考虑学生的录取情况，联系导师可以增加你的被关注机会。

调剂环节之前 ：

如果你在复试中未被录取，可以在调剂环节开始前联系调剂院校的导师，此时是一个主动出击的好机会。

拟录取公布后 ：

在拟录取名单公布后，联系导师的成功率会更高，因为此时导师已经明确了自己的录取名单，且能更好地了解你的背景和潜力。

建议

尽早准备 ：无论选择何时联系导师，都应尽早准备，确保在合适的时间点发送邮件或进行电话沟通。

个性化沟通 ：在联系导师时，要个性化地介绍自己，包括你的成绩、科研经历和对导师研究方向的兴趣，以增加被关注的机会。

保持礼貌和专业 ：无论是邮件还是电话，都应保持礼貌和专业，展示你的诚意和尊重。

综合考虑以上信息，建议在成绩公布后，特别是确定进入复试后，及时联系导师，以便更好地进行后续的沟通和准备。