考研期间心情易怒的原因是多方面的，主要包括以下几点：

高压环境 ：考研是一个需要长时间投入大量精力的过程，这种持续的高压状态容易导致情绪波动和易怒。

孤独感 ：备考期间，许多考生需要独自面对学习压力和生活琐事，缺乏足够的社会支持，容易产生孤独感和无助感。

不确定的预期 ：考研结果的不确定性会给考生带来极大的心理压力，导致焦虑、自我怀疑和情绪不稳定。

过度压抑 ：为了备考，许多考生需要牺牲休息和娱乐时间，长时间的高强度学习会使人感到疲惫和压抑，容易发脾气。

外界干扰 ：备考环境中的外界干扰，如同学的成功、家庭朋友的期望等，都可能引发考生的焦虑和情绪波动。

自我期望过高 ：如果考生对自己的期望过高，当复习进度不如预期时，容易产生挫败感和愤怒。

心理暗示 ：过度的应激反应会形成一种心理暗示，把原本正常的情绪问题发展成为心理问题。

心理压力过大 ：考研是一项长期且艰巨的任务，需要考生投入大量的时间和精力，过程中可能会因为各种压力而感到焦虑和烦躁。

自信心不足 ：部分考生可能因为对自己能力的不认可或缺乏自信而感到焦虑和烦躁。

身体疲劳 ：长时间的备考可能导致考生身体疲劳和缺乏休息，这可能使考生感到焦虑和烦躁，影响学习效果。

缺乏规划 ：备战考研需要考生制定科学的学习计划和时间表，但有些考生可能会因为缺乏规划而感到焦虑和烦躁。

情绪波动 ：备考期间，考生的情绪可能会因为各种原因而波动，例如家庭问题、人际关系、健康问题等。

急于求成 ：有些考生内心被考试的紧迫感紧紧揪住，总是嫌时间过得太慢，复习时常常心浮气躁，难以静下心来深入钻研知识点。

生活习惯的改变 ：为了备考，考生可能需要改变一些生活习惯，如长时间学习、熬夜等，这些改变可能会对考生的情绪产生影响。

建议

合理安排时间 ：制定科学的学习计划，合理安排休息和娱乐时间，避免过度疲劳。

寻求支持 ：与家人、朋友或同学分享备考压力，寻求他们的理解和支持。

保持积极心态 ：相信自己的能力，保持自信，不要对自己期望过高。

学会放松 ：通过运动、冥想等方式缓解压力，保持心情平静。

及时寻求帮助 ：如果情绪问题影响到了正常生活和学习，及时寻求专业心理咨询师的帮助。