一、基础要求

尺寸与背景

需拍摄一寸或两寸近期正面免冠证件照，头部长度占照片总长度的2/3（俗称“大头照”）。

背景需为单一白色，蓝色或红色背景也可接受。

面部表情与姿态

表情需自然，双眼睁开，面部特征清晰可见。

拍摄时保持挺胸抬头的体态，可微收下巴拉长脸型。

二、发型与服装

发型建议

女生：优先选择丸子头或披肩发，避免长刘海。

男生：以利落短发或纹理背头为主。

服装规范

女生：推荐V领或圆领练功服，也可穿黑色T恤，避免黑色丝袜。

男生：选择西装、衬衫或年轻活泼的款式，可搭配领带。

三、妆容与细节

妆容要求

整体淡妆，突出清透眼妆（女生）和柔和立体修容（男生）。

避免浓妆、夸张眼影及腮红。

其他细节

眼镜需佩戴无框架款式，镜片无反光。

不得佩戴帽子、头巾等饰品，避免过度修饰照片。

四、拍摄技巧

表情管理

拍摄前练习微笑，镜头前可轻抚下巴突出下巴线条。

用舌尖抵住上颚可改善下颌轮廓。

姿势与眼神

站立时保持腰背挺直，眼神自然下垂（看向镜头下方）。

可尝试不同角度，选择最能展现自信的姿势。

背景调整

白底提亮效果更佳，若已有照片可后期调色。

考试前1晚保证充足睡眠，避免熬夜导致水肿或皮肤暗沉。

五、注意事项