学校表演对学生的帮助是多方面的，主要包括以下几点：

增强自信心 ：通过在观众面前展示才艺，学生可以提高自信，相信自己有能力在公众面前表现。

提高沟通能力 ：表演需要学生与其他参与者沟通，这有助于培养他们的表达和理解能力。

培养团队合作精神 ：表演往往需要团队合作，学生可以学习如何与他人协作，互相支持。

激发创造力 ：参与表演可以激发学生的创造性思维，他们需要发挥想象力来设计情节和制作道具。

发展批判性思维 ：在准备表演的过程中，学生需要分析角色和情节，这有助于培养他们的独立分析和评价能力。

提升社交技能 ：表演可以帮助学生扩大社交圈，结识新朋友，并学习如何建立良好的人际关系。

提供放松和娱乐 ：表演可以作为减轻学业压力的一种方式，帮助学生保持良好的心理状态。

塑造身心 ：参与表演教育可以影响学生的身心与思想，提升他们的情感丰富性和社交能力。

培养责任感和社会认同感 ：通过参与表演，学生可以培养责任感，并在团队活动中加强社会认同感。

提高应对挑战的能力 ：表演可以帮助学生在面对压力和挑战时表现出更好的应对能力。

促进心理健康 ：参与表演活动可以降低学生的焦虑感，增强自我效能感。

增进亲子关系 ：家庭共同参与表演活动可以增进亲子间的交流和理解。

综上所述，学校表演不仅有助于学生的个人成长和综合素质的提升，还能为他们的未来社交和职业发展打下良好的基础。