根据搜索结果，考研外语选择的难易程度需结合个人基础、职业规划及专业要求综合判断，以下为综合分析：

一、主流选择：英语二

适用场景

英语二是考研英语的次优选项，适合英语基础较好、目标院校要求英语二的专业（如大部分工科、商科、法学等）。

难度特点

题量较少，题型设计更注重应用能力，相对英语一来说竞争压力较小。

单科及格线为40分，但985重点院校通常要求50分以上。

二、日语优势

学习优势

拥有大量汉字词，语法结构与汉语相似，学习成本较低。

题量较少且题型简单，适合快速上手。

局限性

仅限部分专业（如法律、历史、美术类）接受日语，且部分院校（如设计类）限英语。

长期发展受限，国际交流能力提升较慢。

三、其他小语种（西班牙语、葡萄牙语、俄语）

综合优势

国内教学资源丰富，考试难度较低。

国际交流需求大，就业前景较好。

注意事项

部分专业（如医学、国防等）仅限英语，需提前确认。

词汇量需求低于英语，但语法结构差异较大。

四、其他选择建议

英语基础薄弱者 ：优先选择英语二，通过系统学习提升竞争力。

跨专业考生 ：结合目标专业的要求，如法律类考英语，艺术类可尝试日语。

职业导向 ：若计划赴日留学或从事日企工作，日语是更直接的选择。

总结

若追求高竞争力且英语基础扎实，英语二是最佳选择；若希望降低难度且对日语有信心，可尝试日语；若对小语种有明确需求，建议结合专业限制综合决策。