金融考研背书的方法有很多种，以下是一些建议，可以帮助你提高背书效率：

用脑子读并复述 ：

阅读时要思考每个句子的意思，构建基本框架。

划分大段话，一部分一部分地背，复述关键词，合上书再复述，直到能完整复述。这种方法虽然记得快，但留存较少，适合速记三遍。

睡前背书法 ：

睡前1小时背重点知识，利用海马体进行记忆。

睡前15分钟听录音入睡，声音设置成15分钟播放时长。

早起45分钟回顾默写，利用黄金时间加强记忆。

尽量回忆法 ：

利用零碎时间，如洗漱时、晚上睡觉前，回想当天背诵的内容。

遇到回忆不起来的内容，及时查看并背诵重点，下次背诵时再复习。

以教代学法 ：

想象自己是老师，把知识点讲给自己听。

每背一个新的知识点，尝试合上书复述，根据讲解情况复习卡壳的地方。

便签法 ：

把记不住或易混淆的内容写在便签上，贴在看得见的地方。

累的时候抬头瞅一眼，背一背，逐步记住所有内容。

思维导图背诵法 ：

制作思维导图，将知识点串联起来，形成脉络体系。

通过思维导图，可以更清晰地看到知识点之间的联系，便于记忆。

快速反复背诵法 ：

在真正记住知识点的基础上，多遍反复背诵。

反复记忆和回顾，可以加深记忆，不容易遗忘。

关键词法和框架法 ：

提炼每段话的关键词或句子，口述成句。

构建知识框架，形成对某门课或某本书的整体认知。

费曼学习法 ：

将知识点讲给别人听，通过教学的方式加深理解。

碎片时间法 ：

利用碎片化时间，如排队打饭、睡觉前等，进行记忆。

艾宾浩斯记忆法 ：

按照一定的时间间隔复习所学内容，以巩固记忆效果。例如，可以在学习后的几个小时内进行第一次复习，然后在接下来的几天里逐渐增加复习间隔。

多场景背诵 ：

在不同的场景下反复记忆同一个知识点，可以加深记忆效果。例如，可以在不同的时间段、不同的地点进行背诵，或者在阅读、做题的过程中进行复习。

这些方法可以根据个人的学习习惯和记忆特点进行选择和组合，以达到最佳的背书效果。