舞蹈类艺考的内容主要包括以下几个方面：

舞蹈基本功 ：

身体条件 ：包括整体外形（全身正面、侧面、背面与上半身正面）和软开度（如横叉、竖叉、下腰等）。

技术技巧 ：包括规定内容（如平转、四位转、凌空跃）和自选内容（所有舞种方向的考生可在中国舞、芭蕾舞和流行舞中任选一个技术技巧体系进行测试，同一体系下至少包含不同类的三个单项技术技巧，时长不超过1分钟）。

舞蹈表演 ：

自备剧目或组合表演 ：考生需准备一个舞蹈片段进行表演，时长通常在2分钟以内。表演舞种包括中国古典舞、民族舞、芭蕾舞、现代舞及当代舞等。评分标准侧重于作品的完整性、难度与表现力、风格把握、肢体语言与形象等方面。

舞蹈即兴 ：

即兴创作和表演 ：考生根据给定的文字或音乐题目，进行即兴舞蹈创作和表演。评分标准包括对音乐的理解、舞蹈肢体动作的呈现等。

舞蹈知识考核 ：

理论知识 ：包括舞蹈史、舞蹈理论和音乐基础等方面的知识。

个人展示部分 ：

个人技巧展示 ：如有空翻或其他特殊技巧，考生可单独展示。

面试 ：

目测外形 ：考官目测考生身高、体重、形体比例、腿型、相貌、气质等外形条件。

自我介绍 ：考生用普通话介绍自己的腰牌号及即将表演的舞蹈组合或剧目名称。

其他要求 ：

服装 ：女生需盘发（无头饰），着黑色吊带紧身练功衣、肉粉色裤袜和粉色软底练功鞋（或足尖鞋）；男生着白色紧身短袖、黑色紧身长裤和黑色软底练功鞋，要求服装为纯色，无装饰，不可化妆，无音乐。

这些考试内容旨在全面评估考生的舞蹈专业素质、技巧和表现力，以便高校能够选拔出最优秀的学生进入相关专业学习。建议考生在准备艺考时，针对以上各个方面进行系统的训练和提升。