考研调剂到本校的难度相对较 低 ，但并非完全没有难度。以下是一些影响调剂难度的因素：

本校优势 ：选择本校进行调剂，考生通常对本校的教学水平、学生质量和报考要求有更深入的了解，这可能会在面试过程中带来一定的优势，例如面试分数可能会有所提升或问题相对简单。

名额数量 ：调剂的难度还取决于本校是否有足够的调剂名额，以及这些名额是否与考生的专业匹配。如果名额较少，竞争将会更加激烈。

综合实力 ：考生的综合实力是否符合本校的要求也是影响调剂成功与否的重要因素。如果考生在本科期间表现突出，导师对其印象深刻，可能会获得更多的机会。

竞争状况 ：即使本校相对容易调剂，但如果有大量高分考生参与竞争，难度也会相应增加。此外，不同专业、不同年份的招生名额和考生整体表现也会影响调剂的难度。

国家线 ：考研调剂的基本要求是考生的初试成绩必须超过国家线。不同专业、不同年份的国家线会有所不同，一般来说，一本院校要求考生成绩在300分以上，而二本院校通常要求250分以上。

其他因素 ：包括考生的科研能力、专业背景、以及是否及时抓住调剂机遇等也会影响调剂的成功率。

综合以上因素，考研调剂到本校虽然相对容易，但考生仍需要具备一定的实力和条件，并且需要及时关注学校的调剂信息，抓住机会。如果考研成绩在320分以上，调剂成功的把握会更大。建议考生在准备调剂时，详细了解本校的调剂政策和要求，积极准备复试，以提高调剂成功的几率。