外委人员的培训学时要求如下：

总学时要求 ：

每人三年继续教育累计课时不低于24学时，其中企业内部培训4学时，外委培训20学时。

具体培训内容 ：

大坝外委人员的培训内容包括安全基础知识、大坝安全规定、操作规程、应急处理等方面的内容，时间安排根据实际情况而定，一般不少于4个学时。

其他特定情况 ：

根据中国相关法律法规，外来人员的培训学时没有统一的规定，具体课时要求会根据培训内容、目的、对象等因素以及地区和行业的不同而有所差异。例如，新员工培训不得少于24学时，分为公司级、部门级和班组级培训，每级培训内容不同但时间平均分配。岗前安全培训生产经营单位新上岗的从业人员不得少于24学时。煤矿、非煤矿山、危险化学品、烟花爆竹等高危行业新上岗的从业人员不得少于72学时，且每年再培训不得少于20学时。化工企业外来施工人员属于班组级安全教育培训，不少于20学时。

综上所述，外委人员的培训学时要求主要包括每人三年累计不少于24学时，其中外委培训不少于20学时。此外，具体培训内容和时间会根据实际情况和行业标准有所不同。建议制定详细的年度培训计划，并确保每个外委人员都有机会参加培训，同时建立完善的培训档案和考核机制。