同向两车道高速公路的每道速度规定如下：

左侧车道 ：

限速范围 ：100-120公里/小时。

右侧车道 ：

限速范围 ：60-100公里/小时。

此外，最右侧还有一条车道，即硬路肩或应急车道，正常情况下是不能行驶的，只有出现故障的车辆才能在该车道停留或行驶。

建议 ：

车主在同向两车道高速公路上行驶时，应严格遵守车道限速规定，在右侧车道行驶，超车时再进入左侧车道，避免长期占用左侧车道低速行驶，以免影响其他车辆的正常行驶，确保行车安全。