在考研数学一的考试中，合理的时间分配是取得好成绩的关键。以下是一个推荐的时间分配方案：

选择题 ：

每题大约需要2-3分钟。

总共8个选择题，预计耗时约16-24分钟。

建议：快速浏览题目，如果3分钟无思路则跳过，先完成其他题目，最后回头再检查。

填空题 ：

每题大约需要2-4分钟。

总共6个填空题，预计耗时约12-24分钟。

建议：同样快速浏览题目，如果4分钟仍无思路则跳过，先完成其他题目，最后回头再检查。

解答题 ：

每题大约需要15-20分钟。

总共9个解答题，预计耗时约135-180分钟。

建议：仔细阅读题目，列出解题步骤，如果5-6分钟无思路则跳过，先完成其他题目，最后回头再分析。

检查和补做 ：

预留约30分钟用于检查和补做未完成的题目，以及作为机动和回旋余地。

建议：检查填涂错误，重新计算答案，确保没有遗漏或错误。

具体时间分配示例：

选择题和填空题 ：1小时（60分钟）

解答题 ：1小时40分钟（100分钟）

检查和补做 ：20分钟

总计：2小时（120分钟）用于答题，剩余30分钟用于检查和补做。

注意事项：

如果在某个题目上花费的时间过长而仍然没有思路，应该考虑跳过该题，先完成其他题目。

解答题需要更加细致和深入的思考，因此时间分配上应该更加谨慎。

预留的检查和补做时间可以帮助你处理考试中出现的意外情况，如填涂错误等。

请根据自己的实际情况和考试当天的状态灵活调整时间分配策略。

希望这些建议能帮助你更好地管理考试时间，取得理想的考研成绩。祝你考试顺利!