专任教师在备考研究生时，可以采取以下策略：

合理安排时间 ：

制定详细的时间计划表，利用早上和晚上的时间进行学习。

充分利用课间和午休时间进行简单的复习。

假期时间要制定详细的假期学习计划，分阶段进行系统复习、强化练习和模拟考试。

选择合适的报考方式 ：

根据自己的实际情况和需求，选择非全日制硕士或同等学力申硕。

非全日制硕士适合需要双证的教师，难度较大；同等学力申硕难度较小，适合需要快速获得硕士学位的教师。

高效的学习策略 ：

明确考试科目的重要性，合理分配复习时间。

对于重点科目，要投入更多的时间和精力，进行深入学习和反复练习。

对于次要科目，可以采取精读教材、做题巩固的方式，提高复习效率。

在复习过程中，要善于总结和归纳，形成自己的知识框架和思维导图。

做题是备考中不可或缺的一环，通过做题来检验自己的复习效果，并及时解决错题。

利用资源 ：

购买或借阅考研相关书籍，每天安排时间阅读。

参加线上或线下的培训课程，如网校或知名辅导机构。

观看视频课件，利用网络资源进行自学。

语言准备 ：

如果需要，提前准备托福、雅思等语言考试，并寻找适合自己的培训班或资料进行补习。

在工作中积极使用英语，提高口语和听力能力。

个人陈述与面试准备 ：

准备个人陈述和自我介绍，展现自己的能力和潜力。

熟悉可能的面试流程和常见问题，进行模拟面试练习。

保持良好的心态 ：

在备考过程中，要学会适时放松自己，缓解压力，保持积极的心态。

每天进行适量的运动，保持身体健康。

通过以上策略，专任教师可以更有效地备考研究生，提高录取率和学习效果。