随意注意是指 有预定目的、需要一定意志努力的注意 。它是注意的一种积极、主动的形式，与不随意注意相对，后者是指注意力的转移是不由自主的。

随意注意的特点包括：

预定目的 ：随意注意需要有明确的目标或任务，这些目标指导注意力的分配和维持。

意志努力 ：为了保持注意力集中，个体往往需要克服分心，这涉及到意志力的运用。

主动性 ：个体可以根据自己的意愿和目标，主动选择要关注的事物。

选择性 ：个体能够根据自己的兴趣和需求，选择性地关注不同的信息或活动。

在教学中，重视项目指导语的具体说明、清晰讲解任务的操作方法和训练目的、制定“最近发展区”的要求以及项目小结引导孩子训练后所带来的帮助，都是有效引起和维持随意注意的方法。

随意注意是人类所特有的心理现象，受意识的控制，由第二信号系统支配调节。