法学考研的第一轮备考需要系统性和全面性，以下是一些建议：

理解知识和建立框架 ：在基础阶段，目标是全面理解法学知识，并建立起完整的知识框架。可以通过阅读教材、参考书籍和观看教学视频等方式进行学习。建议每天安排固定的时间进行学习，并制定详细的学习计划，确保每个知识点都能得到充分的复习。

重视法条 ：无论是法考还是考研，法条的作用都非常重要。建议手头准备一套法条，并学会如何通过法条来理解和分析法律问题。这不仅有助于记忆，还能提高应试能力。

多做练习 ：通过做题来巩固所学知识，特别是模拟题和历年真题。通过练习，可以发现自己的薄弱环节，并及时进行针对性的复习。建议每学完一个章节后，就做相应的章节练习，并对错题进行整理和回顾。

分阶段复习 ：第一轮复习时间可以安排为3-5个月，具体进度可以根据个人情况适当调整。建议先看完刑法和民法，因为这两门课注重理解，并且与生活联系紧密，能够激发学习兴趣。综合课也需要反复复习，只有重复才能掌握。

合理安排时间 ：制定一个合理的学习计划，确保每天有足够的时间用于复习。建议每天至少安排4-6小时用于专业课的学习，同时也要注意英语和公共课的提升。可以利用碎片时间进行学习，如早上背诵单词、阅读英文文章等。

保持积极心态 ：考研备考过程可能会比较漫长和辛苦，但要保持积极的心态，坚持完成每一轮复习。遇到困难时，可以寻求师兄师姐的帮助，或者参加一些考研辅导班，获得更多的学习资源和经验分享。

及时总结和回顾 ：在复习过程中，要定期总结和回顾所学知识，特别是那些容易混淆和遗忘的知识点。可以通过制作笔记、绘制思维导图等方式来帮助记忆和巩固。

通过以上建议，相信你能够在法学考研的第一轮备考中打下坚实的基础，为后续的复习和考试做好充分准备。祝你考研顺利!