培训一天的学时 通常按照8小时计算 。这是基于标准的工作日安排，并且与上班时间相同。因此，如果一个培训计划持续三天，那么总学时将是24小时。

然而，不同的培训类型和规定可能会影响每日的学时数。例如：

某些专业培训可能有每日不超过8学时的线下培训限制。

线上培训每日不得超过10学时，且每日总学时不得超过12学时。

在某些情况下，每个学时不得低于45分钟。

因此，具体的培训学时数应根据培训类型、内容以及地区规定来确定。