一、前期准备

设备选择

统一使用普通智能手机拍摄，避免因设备差异导致画面不一致。

配备三脚架，确保手机垂直稳定，建议使用手机支架辅助固定。

场地与背景

选择安静、光线充足、背景简洁的场地，如舞蹈室、大房间等。

背景需为纯色且低调，避免花哨装饰，建议使用白色、灰色等中性色。

清理场地杂物，确保拍摄视野内无干扰因素。

光线与音效

采用自然光或可控灯光，避免阴影和过强光线，通过调整光源增强面部立体感。

开启飞行模式，避免环境噪音干扰，确保录音清晰。

二、拍摄技巧

规范要求

一镜到底，禁止剪辑或中断，确保视频流畅性。

原始录制，禁止使用美颜、滤镜或后期编辑，保留真实表情和动作。

部分院校要求横屏拍摄，需提前确认考试要求。

画面构图

保持人物居中或黄金分割位置，确保考官能清晰看到面部和动作。

运镜要稳定，可采用平移、俯拍等技巧突出优势，避免晃动。

细节处理

清洁镜头，避免灰尘污渍影响画质。

穿着选择对比色服装，增强身体线条和比例美感。

三、录制规范

身份验证

开场手持身份证、准考证，保持10秒以上固定镜头，确保信息清晰可辨。

部分院校需额外提交承诺书照片，注意字体和排版规范。

时长与内容

遵守学校规定（通常为3分钟），超时可能导致成绩扣分。

展示才艺时注意控制时长，避免冗长或重复。

语言表达