上海一本考研的情况总体上是 较为激烈的 ，具体表现在以下几个方面：

学校名气与地理位置 ：上海作为国际大都市，拥有众多985和211工程院校，如上海交通大学和复旦大学，这些学校因其知名度和优越的地理位置，考研竞争非常激烈。

生源质量 ：上海地区的一本大学通常生源质量较高，竞争者多为本科背景优秀的学生，这导致考研难度加大。

招生名额 ：虽然一些专业如上海财经大学在某些年份招生名额较多，但总体上，由于报考人数众多，竞争依然激烈。

专业热门程度 ：热门专业如计算机科学、金融等，由于报考人数多，难度也相对较大。

个人能力与备考情况 ：最终能否考取，还与个人的学术背景、备考情况和努力程度密切相关。

报考人数变化 ：近年来，上海考研的报名人数经历了波动。2022年，上海考研报名人数达到9.9万人，为历年最多。然而，从2023年开始，报名人数出现下降，2024年进一步减少到9.1万人。

竞争程度 ：尽管报名人数有所下降，但由于招生名额的缩减，竞争依然激烈。考生普遍分数较高，导致录取线持续上升。

考试规模 ：上海考研规模在近年来持续扩大，一度逼近高考规模。例如，在2022年，上海考点参加考试的考生人数超过了4万人。

个别高校情况 ：

东华大学 ：一所知名的211工程基本建设学校，其纺织科学与工程专业是优势学科，考研市场竞争程度可能不如其他知名院校激烈。

上海大学 ：虽然名气不算特别高，但它是211工程基本建设学校，并且位于经济发展活跃的地区。某些专业的考研竞争可能会相对温和。

上海师范大学 ：创建于1954年，是教育部直属的重点大学，在教育领域和师范教育领域享有声誉。

上海海事大学 ：成立于1909年，是上海市属的高水平大学，其交通运输工程等专业在全国名列前茅。

上海财经大学 ：考研难度相对不大，尤其是经济学专业。

综上所述，上海地区的一本大学研究生录取难度较大，但并非不可逾越。对于有实力和准备充分的考研学生来说，仍有成功的机会。建议结合自身实际情况，选择合适的学校和专业进行报考。