大专毕业想要插本考研究生，主要有以下几种途径：

专升本后考研 ：

定义 ：专科毕业生通过专升本考试进入本科院校继续学习两年，获得本科学历后再参加考研，享受与本科生相同的待遇。

优势 ：这是专升本含金量最高的方式，考试标准和内容与本科生高考一致，相对较为稳妥。

流程 ：专科大三时参加专升本考试，成功后进入本科学习阶段，大四时直接参加考研。

以同等学力身份考研 ：

定义 ：高职高专毕业学历后满2年或2年以上，可以按本科毕业同等学力身份报考研究生。

优势 ：不需要经过专升本考试，但需要满足一些额外的条件，如英语水平要求、加试科目等。

流程 ：专科毕业后满2年，准备相关证明材料，按照本科生的标准参加研究生统考，部分学校可能要求加试两门专业课。

自考本科后考研 ：

定义 ：通过自学考试获得本科学历后报考研究生。

优势 ：这种方式相对灵活，适合在职人员。

流程 ：在专科期间或毕业后参加成人高考或网络教育，获得本科学历后，以本科生的身份参加研究生统考，部分学校可能要求加试。

建议

明确目标 ：首先确定自己想要报考的硕士专业和院校，根据兴趣和专业背景进行选择。

制定计划 ：提前制定合理的学习计划，包括每天的学习时间安排和复习内容分配。

了解政策 ：详细了解各个院校的招生政策、考试科目和分数要求，以便有针对性地进行备考。

准备考试 ：根据选择的途径，提前复习公共课和专业课，可以通过购买教材、参加辅导班、做真题等方式进行备考。

网上报名 ：按照规定的时间和流程在网上进行报名，填写个人信息、上传照片、缴纳报名费等。

参加考试 ：在指定的时间和地点参加考试，携带准考证、身份证等相关证件。

等待录取 ：考试成绩出来后，等待录取结果，如果被录取，则按照要求办理相关入学手续。

通过以上途径，大专毕业生可以根据自身情况选择最适合自己的方式插本考研究生。