少儿篮球培训应该注重技术、战术、体能和心理素质的综合培养。以下是一些关键的训练内容：

技术训练

球感培养：通过各种绕、拍、转、拉等方式提升手对球的控制。

步法训练：包括贴近步、追堵步和进攻与防守组合步法。

接球和传球技巧：双手接反弹球、单手接体侧球等，培养与队友的默契配合。

投篮技术：从原地投篮到行进间投篮，逐步提高得分能力。

防守技术：徒手切入和防切入、突破与防持球突破等，提升球场上的综合表现。

战术训练

协同配合：如传切配合、进攻中平衡位置的配合移动等，培养团队协作能力。

防守战术：以球为中心盯人防守的4人移动选位配合，锻炼防守时的应变能力。

体能训练

柔韧、灵敏、速度和跑跳能力：通过大肌肉群的综合训练提高体能。

平衡训练：身体协调性训练，使用辅助设备增加训练趣味性。

心理素质训练

培养竞争意识和团队意识：以及面对比赛压力的能力。

基础动作训练

运球、传球、投篮等基础技能：适合不同年龄段的少儿。

比赛规则与对抗

学习比赛规则：通过对抗训练提高实战能力。

特色课程

英语口语训练、口才人际交流、游泳、跆拳道等：这些训练内容旨在全面发展孩子的篮球技能、体能、心理素质以及团队合作能力。

建议

选择合适的篮球培训机构非常重要，如优肯篮球等，可以提供科学的教学方法和个性化的训练计划，帮助少儿更好地掌握篮球技能，培养良好的运动习惯和团队精神。同时，关注培训机构的教练资质、学员数量、硬件设施等，确保培训质量。