如果您遇到培训诈骗电话，应该立即采取以下措施：

拨打110报警电话 ：110是全国统一的报警电话，您可以直接拨打此电话向警方报告诈骗案件的相关情况。

拨打反电信诈骗专用号码96110 ：如果发现任何与电信网络诈骗有关的违法犯罪线索，可以通过拨打当地的96110电话进行举报和咨询，以便反欺诈中心能够及时对相关线索进行核实。

拨打邯郸反诈中心的电话号码 ：

0310-3110110/4067110

0310-5208110

0310-6688188

这些电话号码都是邯郸反电信网络诈骗中心的联系方式，您可以通过这些电话进行举报、咨询或寻求帮助。

建议您保存好所有与诈骗有关的聊天记录和转账记录等相关证据，并及时到属地派出所或刑警队报案。同时，增强反诈意识，保护好本人的财产安全和个人信息安全，避免被诈骗。