要鼓励自己考研究生，可以从以下几个方面入手：

相信自己的选择 ：

一旦选定了报考学校和专业，就要坚定信心，相信只要付出努力就会有收获。不要过分关注结果，专注于自己的进步和努力。

只跟自己比 ：

考研的成功受太多因素影响，唯一能够掌控的因素只有自己。要把精力放在自己身上，每天都有收获就是进步。

与同学相互交流 ：

和同学分享考研信息、资料和学习经验，及时获知最新的考研资讯，同时加强联系，互相鼓励和支持。

注意锻炼身体 ：

在复习之余，注意锻炼，保持身体健康。适当的休息和放松有助于提高学习效率。

保持心情愉快 ：

备考期间要保持愉快的心情，可以通过想象考上之后的情景来激励自己。避免过分担忧失败和他人评价。

制定明确的目标 ：

明确自己的考研目标和计划，让自己的目标更加具体和清晰。这有助于提醒自己为什么要考研，从而激发动力。

找到动力源 ：

想想自己为什么想要考研，找到自己的动力源。可能是对学术研究的热爱、想要提升自己的职业竞争力或者为了实现个人价值等。

制定可行的计划 ：

根据自己的实际情况，制定一个切实可行的计划，包括每天的学习任务、学习时间和进度等。这样可以让自己更加有方向和目标。

找到适合自己的学习方法 ：

不同的人有不同的学习方法，找到适合自己的学习方法可以更加高效地学习。可以尝试不同的学习方法，比如制作思维导图、背诵技巧、做题技巧等。

保持积极心态 ：

保持积极心态非常重要，要相信自己能够克服困难并取得成功。当遇到困难或挫折时，不要轻易放弃或沮丧，而是要积极面对并寻找解决问题的方法。

寻求支持 ：

寻求家人、朋友或同学的支持和鼓励，他们可以帮助你保持积极的态度和信心。同时，也可以加入一些考研交流群或论坛，与志同道合的人一起交流学习心得和经验。

设定奖励机制 ：

在完成一定阶段的复习任务后，给自己一些奖励，以增强学习的动力。奖励可以是物质的，如购买心仪的文具、零食等；也可以是精神的，如给自己放个短暂的假期，享受一下生活。

保持乐观 ：

面对考研的压力，保持乐观的心态至关重要，要相信自己，相信自己的努力会得到回报，要学会调整自己的心态，避免过度焦虑。

学会放松 ：

适当的放松有助于缓解压力，提高学习效率。可以采取以下方法进行放松：进行短暂休息、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、学会调节情绪等。

坚持信念 ：

备考过程中难免会遇到挫折和困难，这时你需要坚定信念，鼓励自己，相信自己的能力。当你完成每个小目标时，会感到成就感，这有助于你保持动力。

通过以上方法，你可以更好地激励自己考研究生，克服备考过程中的各种困难，最终实现自己的目标。