二胎宝妈在考研的同时带娃，可以采取以下策略：

合理安排时间 ：

早出晚归 ：如果孩子已经上学，可以早上早点出门，晚上晚点回家，利用孩子上学的时间进行自习。

时间划分 ：避免帕金森定律，合理划分工作和学习时间，带娃可以作为调节情绪的方式，让枯燥的学习生活变得有趣。

寻求外部帮助 ：

家人支持 ：家人可以在白天帮忙照顾孩子，让宝妈有更多时间学习。如果家人无法帮忙，可以考虑请钟点保姆或保姆辅助带。

学校支持 ：有些研究生院校管理相对宽松，可以带着孩子去校园，大一些的孩子甚至可以带着弟弟妹妹。

自律和时间管理 ：

自律意识 ：宝妈要有强烈的自律意识，合理安排时间，确保学习任务按时完成。

任务优先级 ：学会取舍，重要的事情全力以赴，次要的事情适当减少投入，遵循二八定律。

物质和精神支持 ：

物质支持 ：为孩子提供必要的学习资料和设备，如书籍、平板电脑、降噪耳机等，并帮助他们建立良好的学习资料管理系统。

精神支持 ：家长要包容孩子在考研过程中的一些小缺点，缓解孩子的压力，创造轻松的家庭氛围，鼓励孩子进行适当的休闲活动。

沟通与陪伴 ：

沟通 ：家长要经常和孩子沟通复习情况，了解孩子的需求和困难，给予安慰和鼓励。

陪伴 ：在紧张的学习之余，多陪伴孩子，进行一些亲子活动，如散步、打羽毛球等，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

通过以上策略，宝妈可以在考研的同时，有效地照顾好孩子，确保两者都能顺利进行。