体育考研的程序主要包括以下几个环节：

确定报考院校和专业 ：

了解目标院校的招生要求、考试科目和考试内容。

准备材料 ：

根据招生要求准备个人简历、学位证书、成绩单、研究计划、推荐信等材料。

网上报名 ：

按照招生公告的要求，在指定时间内完成网上报名，通常分为网上报名和现场确认（或线上确认）两个步骤。

参加初试 ：

初试通常包括公共科目（如政治、英语）和专业科目。公共科目一般有两次机会，考生必须在两次考试中取得一个优秀的成绩。专业科目考试内容根据报考的专业和学校而定，可能包括体育社会学、体育新闻学、体育管理学、体育经济与产业、学校体育等。

参加复试 ：

通过初试后，通常需要到报考学校进行面试。面试可能考察考生的综合素质、学术能力、研究兴趣等。部分院校可能还会设置专业课考试、外语听力及口语测试等。

综合评定 ：

根据笔试和面试的成绩以及其他材料（如研究计划、推荐信等）进行综合评定，最终确定录取名单。

加试 ：

对于跨专业或同等学力考生，可能需要加试与报考专业相关的本科主干课程。

建议

明确目标 ：尽早确定报考院校和专业，了解其具体要求和考试科目。

充分准备 ：提前准备好所有必要的申请材料，并制定详细的复习计划。

关注公告 ：密切关注招生公告和考试大纲，及时调整复习策略。

多做练习 ：通过模拟考试和真题练习，熟悉考试形式和答题技巧。

保持积极心态 ：考研过程漫长且辛苦，保持积极心态，坚持到最后。