要在考研帮上找到研友，你可以尝试以下几种方法：

加入考研帮或其他考研论坛或社群 ：

考研帮本身是一个专业的考研论坛，你可以在上面发帖寻找同校同专业的研友，或者参与相关话题的讨论，结识志同道合的朋友。

通过朋友介绍 ：

请求你的朋友或朋友的朋友介绍一个合适的研友。这种方式的好处是信任度较高，因为介绍人通常会对双方进行一定的筛选。

参加线下活动 ：

参加考研相关的线下活动，如宣讲会、交流会等，这些活动也是一个结识研友的绝佳机会。

利用社交媒体和平台 ：

在微博、小红书、知乎、豆瓣等社交平台上搜索相关话题，找到目标院校的学长学姐或备考经验分享的博主，加入他们的社群或关注他们的动态。

使用微信小程序 ：

搜索并进入“找研友”小程序，输入你的要求并分享到考研群或朋友圈，等待其他考生联系你。

加入研究生备考群 ：

无论是线上还是线下，加入各类研究生备考群，那里通常有备考的同学可以交流信息和寻找研友。

寄宿制自习室 ：

查找提供寄宿服务的自习室，那里通常有很多备考的同学，你可以在这样的环境中找到志同道合的伙伴。

本科老师或朋友帮忙 ：

请求本科老师或朋友帮忙，他们可能认识已经考研上岸的学生，能够提供一些有用的信息或推荐。

通过以上方法，你可以增加找到合适研友的机会。建议你可以先尝试加入考研帮或其他考研论坛，然后根据个人情况选择其他方法进行补充。