使用《考研英语词汇闪过》来准备考研英语，可以遵循以下步骤：

划分词汇等级 ：

根据单词在历年真题中的出现频率，将词汇划分为高频词、中频词、低频词、偶考词和超纲词。高频词是考试中最常出现的，因此应优先背诵。

利用词根词缀 ：

词根词缀是记忆单词的有效方法。通过学习常见的词根和词缀，可以推测出许多相关单词的意思，从而提高记忆效率。

结合真题短语 ：

《考研词汇闪过》中每个单元都配有真题短语，这些短语通常紧跟考点，可以帮助你更好地理解单词的用法。通过记忆这些短语，可以加深对单词的记忆，并提高在考试中运用单词的能力。

分批次记忆 ：

如果某个单词的释义较多，可以分批次记忆，比如一次记两个释义，依次类推。

制定复习计划 ：

可以制定一个复习计划，比如每天背多少个单词，复习多少个单词，根据个人的背诵情况和时间进行调整。

利用艾宾浩斯遗忘记忆表格 ：

合理安排复习时间，减少遗忘。

结合音频资料 ：

利用书内附带的音频资料，边听边记，提高记忆效率。

创造联想 ：

对于难记的词汇，可以尝试与已知的词汇或场景进行联想，创造关联性，帮助记忆。

分阶段复习 ：

第一遍刷单词时，目标可以是眼熟即可，不需要记太详细，以减轻压力。后续可以多次复习，巩固记忆，确保每个单词都熟悉。

使用赠本 ：

精缩本和默写本可以帮助巩固记忆，精缩本便于携带，默写本可以用于自测。

通过以上方法，可以更有效地利用《考研词汇闪过》来背诵考研英语词汇，提高备考效率。