考研降分途径有以下几种：

参加特定项目并服务期满 ：

参加“大学生志愿服务西部计划”、“三支一扶计划”、“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”、“赴外汉语教师志愿者”等项目服务期满、考核合格的考生，三年内参加全国硕士研究生招生考试，可以享受初试总分加10分并在同等条件下优先录取。

农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划的考生，在三年内参加全国硕士课程，研究生招生考试时可以享受降5~10分的要求。

校测成绩取得绝对高分 ：

在复试中，如果考生能够取得绝对高分，也会增加录取的机会。

提前面试 ：

部分高校会提供提前面试的机会，通过提前面试的考生可能会在复试中获得降分或者优先录取的机会。

少数民族照顾政策 ：

报考地处二区招生单位且毕业后在国务院公布的民族区域自治地方定向就业的少数民族普通高校应届本科毕业生，可以享受一定的照顾政策。

破格复试 ：

在考研生源不足的情况下，招生单位可能会采取破格复试的方式，对某些考生给予降分录取。

不准备或准备不足 ：

如果你的水平较低，不进行充分的复习和准备，那么在初试中你可能会得到较低的分数。

策略性放弃部分题目 ：

如果你水平较高，可以选择性地放弃一些较难的题目，专注于那些你确定能答对的题目，这样可以确保得到更高的分数。

不认真学习 ：

如果你水平中等，可以通过不认真学习、天天追剧、打扰他人学习等方式，减少自己的学习投入，从而在考试中表现不佳。

利用政策加分 ：

如果你参加了特定的政策项目，如“大学生志愿服务西部计划”等，并且满足条件，你可以在初试中获得加分。

特殊情况下的降分录取 ：

在某些情况下，如考研生源不足，招生单位可能会采取破格复试等措施，这可能会导致一些考生获得较低的分数而被录取。

建议考生根据自己的实际情况，选择合适的降分途径，并认真准备和参加相关项目，以增加录取机会。