公本教育转本的情况如下：

培训机构的帮助 ：公本教育为学员提供专业的培训和辅导，有助于提高学员的通过率。培训机构的师资力量、教材质量和教学计划都是影响学员学习效果的重要因素。

通过率数据 ：从数据来看，培训生的通过率普遍较高。例如，江苏省2019年非培训生通过率仅有15.2%，而培训生则达到74.8%。这表明参加培训的学生在考试中相对有更大的胜算。

学习压力和时间管理 ：五年制专转本的学生面临较大的学习压力，特别是第五年需要实习。公本教育通过制定学习计划和合理安排学员空余时间，帮助学生更好地准备考试。

考试难度和竞争 ：专转本考试难度较大，录取率低，备考与高考基本无异。不同学校和专业考试科目不同，需要学生有针对性地准备。

自学与培训的选择 ：虽然自学转本成功的例子存在，但这毕竟是极少数。大多数学生通过参加培训来提高通过率。自学需要学生具备很强的自理能力和自学能力，而培训则提供了更为系统和专业的指导。

建议

选择正规的培训机构 ：在选择公本教育时，要仔细了解培训机构的办学许可证、师资力量和教材质量，避免被不良机构欺骗。

制定合理的学习计划 ：公本教育应为学生制定个性化的学习计划，合理安排时间，确保学生能够充分准备考试。

重视专业课学习 ：五年制专转本不仅考察英语，还涉及专业课。学生需要针对报考院校和专业的要求，重点学习和巩固专业课知识。

保持积极的学习态度 ：专转本考试难度较大，学生需要保持积极的学习态度，克服学习中的困难。

综上所述，公本教育转本在一定程度上可以提高学生的通过率，但学生也需要付出较大的努力和时间。选择正规的培训机构，制定合理的学习计划，并重视专业课学习，是提高转本成功率的关键。