体育考研的专项技能主要包括以下几个方面：

教育科学理论 ：涉及学校体育教育的理论、方法和实践，包括教学策略、课外活动组织等。

体育教学临场实践技能 ：包括体育教学中的实际操作和临场应变能力，如对墙传球、对墙垫球、对墙原地扣球、对墙发球等技术动作。

体育运动分析理论 ：能够对运动训练和比赛进行科学分析。

运动生理学 ：了解运动对人体各系统的影响。

运动解剖学 ：掌握人体结构及其在运动中的功能。

运动技术原理 ：掌握各种运动项目的基本技术和动作要领。

运动训练学 ：包括运动训练的原则、方法和手段。

专项运动技能测试 ：根据不同专业需求，进行各种运动项目的技能测试，如田径（跨栏跑、背越式跳高等）、球类运动（篮球、足球、排球等）、体操、体育舞蹈、羽毛球、乒乓球、网球、武术等。

体能测试 ：包括有氧能力测试（如男子1000米、女子800米）、力量测试（如爬绳、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、立定跳远等）。

技术测试 ：根据不同的专业需求，进行各种运动项目的技术测试，如篮球、足球、排球、乒乓球等，具体技术动作包括对墙传球、对墙垫球、对墙原地扣球、对墙发球等。

面试 ：包括个人自我介绍、专业知识咨询、案例分析等环节。

外语能力 ：通常为英语，部分院校允许选择其他语种，如日语、俄语等，主要考查外语阅读、翻译和写作能力。

组织管理能力 ：能够有效地组织和管理体育教学活动。

分析能力 ：具备体育运动分析能力，能够对运动训练和比赛进行科学分析。

时间管理和答题规范 ：在专业课考试中，需要精确掌握时间，合理分配答题时间，保持答卷的整洁度和条理性。

学术研究能力 ：在研究生阶段，需要具备一定的学术研究能力，能够进行体育科研和学术论文撰写，包括文献查阅能力、实验设计能力以及数据分析能力。

持续学习和创新的精神 ：体育领域不断发展变化，需要保持持续学习的心态，不断更新自己的知识储备，紧跟时代的潮流。

专业特长 ：部分学校可能要求考生具备一定的体育特长，如国家二级运动员证明或参加过世界大赛并取得好成绩。

建议考生根据自身兴趣和职业规划，选择适合自己的专项运动技能进行深入学习和训练，并在复试中充分展示自己的综合能力和专业水平。